domingo, 6 de janeiro de 2013

Tempo e você.

“Na maioria das vezes, quando você está com um problemas todos costumam dizer: “dê tempo ao tempo”, “o tempo resolve”, “o tempo cura”. Querido, o tempo só passa, não resolve problemas. O tempo só adia, quem resolve é você! Acreditar e pensar que o tempo vai resolver seus problemas é quase tão inocente quanto esperar o coelhinho da páscoa te trazer chocolates no dia páscoa. O tempo pode te ajudar a pensar em uma solução, mas não vai resolver. Quem tem que tomar as providencias necessárias é você. Eu sei que dói quando as coisas que você quer não dão certo, ou quando não sai como planejado. Dói quando aparece algum problema que parece ter solução. É cansativo eu sei. Pois sempre que parece que sua vida ta tudo bem, está tudo nos eixos é que acontecem essas coisas, que aparecem esses problemas. Mas não desista, não se deixe depender do tempo ou de ninguém. A única coisa de que você precisa para conseguir resolver e dar certo, é acreditar em si mesmo, é ter fé em você. E no final, a sua vida vai estar de volta nos eixos, e não foi o tempo que colocou sua vida nos eixos novamente, foi você.”

 ~ Bárbara Flores

Música para relaxar.



Uma música para relaxar a sua manhã. Tenham um Bom dia cheio de boas energias!

sábado, 5 de janeiro de 2013

Om



Meditação.



 Meditação é a contemplação e concentração. Uma forma de despertar e equilibrar a mente e o corpo. A prática da meditação não é necessariamente religiosa, podendo ser utilizada apenas para desenvolvimento pessoal, forma de relaxamento ou ''acordar para dentro'', conecção com o mundo espiritual e com o próprio ser. Você decide como vai canalizar as suas energias.

PENSAMENTO POSITIVO!

As palavras e os pensamentos tem um poder de atração de energias bons e maus. Enquanto medita respire fundo, concentre-se, deixe seus problemas e angústias de lado. Esse é um momento seu de relaxamento. Pense em palavras que atraiam equilíbrio e boas energias.

COMO MEDITAR.

Primeiro de tudo é preciso que se esteja num lugar silencioso, onde você se sinta confortável e bem. Onde não haverá interrupções. O seu quarto pode ser o lugar ideal. Se sente de maneira confortável e respire fundo. Sinta o ar entrar em seus pulmões e sair. 


Abaixo, um vídeo mais explicativo:





''Seja gentil, seja paciente consigo mesmo.''

Mensagem:



"A paz só pode ser alcançada através de atitudes conscientes"